lunes, 21 de octubre de 2013

El otoño en tus ojos

El otoño en tus ojos

Estaba esta tarde mirando tus ojos, y he recordado el otoño. Hasta hoy, cuando miré tu carita, con tu mirada perdida hacia el infinito, no recordé que en el parque ya debían estar cayendo las hojas y que los colores de esta época del año debían estar empezando a teñirlo todo. Estabas mirando por la ventana y el sol reflejado en tus ojos me recordó las hojas caídas de los árboles del parque.
No podía dejar de mirarte... te veías tan bonita con tu chaqueta rosa de lana... "Que se pare el mundo", pensé... "Que este momento nunca termine..." El otoño en tus ojos, pensé... qué bonito es el otoño".
Nunca olvidaré tu manita explorando las doradas hojas que encontrabas en el suelo... espero nunca olvidar la preciosa inocencia de este momento mágico.


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Only the knife knows...

Only the knife knows what goes on in the heart of a pumpkin.

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domingo, 13 de octubre de 2013

Evasión de españoles en busca de nuevas oportunidades


La crisis está impidiendo la financiación de los bancos españoles mediante los mecanismos habituales y está provocando una gran movilización de españoles en busca de nuevas oportunidades.
El rescate financiero de 100.000 millones de euros solicitado por España para solventar los problemas bancarios y la negativa de los inversores que no quieren comprar la deuda de los bancos, está creando un clima de inseguridad y miedo que tiene como consecuencia la retirada de los depósitos de los clientes.
Todo ello unido al nada alentador panorama económico y laboral, no puede sino desembocar en una decisión que parece ser tomada cada día por más personas: la de abandonar el país.
Podría decirse que la crisis está empujando casi forzosamente a los ciudadanos españoles a hacer las maletas y probar suerte en otros países.
¿A dónde emigran los españoles?
Según informaciones difundidas por el Instituto Nacional de Estadística (INE) cada mes se van del país entre 6.000 y 7.000 ciudadanos dispuestos a empezar de nuevo en países como Inglaterra, Francia o Alemania.
Francia y Alemania son dos de los países que están recibiendo un éxodo continuado de personas y dinero de España.
Según estadísticas oficiales, el Reino Unido es otro de los destinos preferidos por los españoles que deciden marcharse en busca de trabajo a otros países.
La lista de españoles demandantes de empleo en el Reino Unido es cada día más larga y también la de aquellos que consiguen trabajo en un corto espacio de tiempo.
La mayoría de ellos se marcha sin perspectivas de volver porque consideran que la situación que les obliga a marcharse no está siendo solventada por el gobierno ni a corto ni a mediano plazo.
Estados Unidos es otro de los países elegidos por los jóvenes españoles para probar fortuna, seguido de Ecuador, Venezuela y Argentina. Pero el hecho de necesitar visado para entrar a Estados Unidos frena un poco la emigración hacia ese país.
Contrariamente a lo que se pueda imaginar, y a pesar del gran crecimiento económico de China, los ciudadanos españoles no se decantan tanto por este país y probablemente tenga mucho que ver con su cultura y su idioma.
En cambio, países como Uruguay o México, están siendo considerados de manera muy positiva por los profesionales españoles, ya que se trata de países que en estos momentos disponen de crecientes oportunidades de negocio y se encuentran bastante estables.
Ciudades tan competitivas como Londres reciben cada día más personas dispuestas a demostrar sus aptitudes laborales y el hecho de hablar español en la capital inglesa, puede ser una ventaja añadida para todo aquél profesional que elija este destino.
¿Cuál es el perfil de los emigrantes españoles?
El perfil de los emigrantes españoles es principalmente el de profesionales de clase media, la mayoría de ellos universitarios y de edades comprendidas entre los 18 y 40 años que se marchan en busca de un futuro mejor.
Estos profesionales, formados en España, en Universidades públicas se encuentran en la encrucijada de un momento decisivo para construir sus vidas, están formándose como profesionales y como personas, pero la situación laboral les impide avanzar y no encuentran otra solución que la emigración.
Se trata de miles de jóvenes de expectativas frustradas, en busca de mejores salarios y de mayor oferta laboral.
Alemania busca ingenieros, Inglaterra y Francia necesitan enfermeros y fisioterapeutas entre otros profesionales. Sea como sea, España dispone de muy buenos profesionales preparados para ejercer su profesión de forma eficaz y productiva y que a su vez esperan ser recompensados por su trabajo y esfuerzo.
Fin del Boom Migratorio
Del mismo modo que los ciudadanos españoles toman la decisión de marcharse, los inmigrantes ya no eligen España para empezar de nuevo, como tantos lo hicieron en su día. España, ya no es país de acogida.
La que un día fue la tan atrayente “forma de vida española”, hoy no es suficiente para los que buscan un empleo mejor, porque emigrar a un país con un índice de paro tan elevado, es demasiado arriesgado y con pocas probabilidades de éxito.
En este año 2012 son más personas las que salen del país que las que llegan. Otro dato interesante es que una de cada cinco personas que emigra es española.
Según el Barómetro del Centro de Investigaciones Sociológicas, el 17% de los españoles ha pensado en el último año en la posibilidad de vivir en otro país para encontrar trabajo o mejorar el que tienen.

Lo que principalmente buscan los emigrantes españoles es un trabajo estable que les permita pagar los gastos básicos e incluso, algo que aunque parece evidente, no es fácil conseguir en estos momentos en España, donde los sueldos cada día son más bajos y los contratos laborales menos estables.
La tasa de desempleo juvenil que casi alcanza el 50%, el doble de la media europea, es una de las principales causas del éxodo de españoles que se está viviendo desde los últimos años. Los jóvenes españoles cualificados que terminan sus estudios, ya no están dispuestos a perder el tiempo y se marchan al extranjero para ampliar su formación o en busca de su primer empleo. El sentimiento de frustración de aquellos que se quedan porque no se ven capacitados para emigrar o poque por razones familiares no pueden hacerlo, es otro de los problemas que más están afectando al país.


viernes, 11 de octubre de 2013

Keep Calm And Scare On

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Los mejores desayunos del Mundo

Los mejores desayunos del Mundo    
En general no se suele dedicar mucho tiempo a la hora del desayuno, no sólo porque las prisas suelen ser las protagonistas de casi todas las mañanas, sino porque mucha gente se resiste a creer que el día debe empezarse ingiriendo una buena cantidad de alimentos de forma balanceada. Sin embargo, por rutina y por falta de tiempo la mayoría de las personas acaban desayunando siempre lo mismo o simplemente se saltan esta comida.
Para algunas personas puede ser complicado dedicarle tiempo al desayuno, porque quizá necesitan un aliciente para animarse a desayunar correctamente y por eso es un ejercicio interesante seleccionar algunos de los desayunos del mundo teniendo en cuenta que por la gran variedad de culturas y de países que existen no es fácil elegir.
Desayunos de México
Si algo se toma en serio en México, es el desayuno. Los mexicanos suelen disfrutar mucho de esta comida y no sólo eso, sino que sus desayunos son contundentes y variados.
Uno de los platillos más populares de México a la hora de desayunar son los chilaquiles. Se trata de pedazos de tortilla de maíz frita, revuelta con huevo, y bañada en salsa de tomate que puede ser roja o verde, según el tipo de tomate que se utilice. Después, se sirven con queso, crema y cebolla por encima. Para los que les gusta el picante, puede ser interesante añadirle un poco de salsa de chile picante. Como bebida de acompañamiento suele tomarse café mexicano con canela.
Otros platos interesantes y sabrosos son: los huevos con salsa mexicana y los platos de cuchara como el menudo, la birria y el pozole.
Pero en México no siempre se desayuna salado, también tienen mucho éxito los desayunos dulces como los exquisitos buñuelos y los churros de Tijuana que suelen servirse con helado y salsa de chocolate.
Desayuno bávaro: Alemania
El desayuno alemán consta principalmente de carne, queso y yogur, pero evidentemente, existen muchas variaciones que dependen de cada región. Debido a las muchas variedades de pan que existen en Alemania, resulta casi imposible resistirse a desayunar sin que haya pan en la mesa. Entre los panes más conocidos está el pumpernickel (pan negro) o el vollkornbrot (pan integral), pero también se pueden comprar panes con tomillo, con amapolas, sésamo o pasas. Se puede decir que los alemanes son los reyes del pan.
Qué mejor que unas buenas lonchas de embutidos variados, pan, jugo de naranja, yogurt y un buen café para empezar el día. Este es básicamente el desayuno más típico alemán. Algunas de sus variaciones incluirían queso y cereales.
Muchas veces acompañan el café con bollería y pasteles típicos del país, aunque hay quien lo cambia por el té.
Desayuno egipcio
Los desayunos en Egipto suelen ser muy completos y baratos para los turistas. Es muy común que se preparen legumbres como las habas o los garbanzos que después se cubren con aceite de oliva, pimienta, ajo y salsa de tahini y se le añaden verduras cortadas en cuadraditos, pan sin levadura y un huevo duro.
En realidad el Ful medames (frijoles guisados) es una comida de primera necesidad en Egipto.
Desayunos de la India
Es muy difícil elegir únicamente un tipo de desayuno de este país, ya que existen muchos tipos, pero lo que puede acercarse a un típico desayuno hindú serían patatas asadas con tofu, lentejas, vegetales embutidos, banana tostada con pimienta. Para aliñar se utiliza mucho el aceite de coco y el aceite de mostaza.
Las mañanas australianas
Los desayunos australianos son parecidos a los desayunos ingleses compuestos de frijoles, huevos fritos, salchichas y bacon principalmente. Claro que, por lejanía, existen variedades y no falta el toque distintivo australiano como la Vegemite, que es como se llama la marca de una pasta para untar en los sándwiches y tostadas que se hace con extracto de la levadura de cerveza y que se suele tomar en el desayuno. Los australianos no se separan de esta pasta pegajosa y salada de color marrón que tanto les gusta.
Quien tiene oportunidad de viajar y conocer nuevas culturas, sabe la agradable sensación que produce el hecho de saborear un buen desayuno en un hotel o restaurante típico del lugar. Sin duda, no deja de ser una suerte tener tiempo para disfrutarlo y poder conservar en la memoria todos los sabores, olores y colores que hacen ese momento mágico y lleno de bienestar. Quizá, es en ese instante donde se observa de manera más clara las costumbres de cada cultura y se puede tener la oportunidad de comprobar lo diferentes que pueden llegar a ser.


Quiero ser tan friki como Mark Zuckerberg

Quiero ser tan friki como Mark Zuckerberg
Si se hiciera una encuesta acerca de lo que la gente opina de los frikis, posiblemente predominarían las respuestas cargadas de adjetivos insulsos y frases articuladas de manera automática, todas ellas apuntando hacia un mismo diagnóstico: los frikis son “raros”. La naturaleza humana tiende a etiquetar, encasillar y prácticamente precintar a las personas que se salen de lo común sin preocuparse por comprenderlas.
Quizá, es más fácil apartarse de lo desconocido dejándolo en un cajón hasta que un día alguien saca el tema, y entonces, solo hay que tirar del archivador de las ideas etiquetadas y contestar lo que todo el mundo piensa, opinando prácticamente por inercia. El veredicto es claro: Los frikis son lunáticos, estrafalarios, antisociales, extravagantes, excéntricos y obsesivos. ¿Es eso cierto? ¿No ha cambiado ya esa mentalidad? Si aún no lo ha hecho, no tardará mucho, porque los frikis están de moda.
Los frikis están de moda
Ser friki ya no significa únicamente ser raro, últimamente, se les asocia con la inteligencia, la genialidad, la exclusividad, el ingenio y más recientemente con la riqueza. No cualquiera es friki, porque no cualquiera tiene las cualidades para serlo. Algo está cambiando, ya no hablamos de este grupo social de forma despectiva. ¿Qué es lo que está pasando? La respuesta es sencilla, varios frikis han demostrado que son descaradamente interesantes y espantosamente brillantes.
Si existe un friki que sirve de ejemplo para demostrar lo dicho anteriormente, es sin duda, Mark Zuckerberg, el creador de la red social Facebook, solo comparable con otro notable friki, Bill Gates, o con los fundadores de Google, Larry Page y Sergey Brin. No se puede negar que sus vidas son llamativas e innegablemente frikis, sin embargo, envidiables.
El colmo de un misántropo: Crear una red social llamada Facebook
El estreno de la película La red social del director David Fincher, está siendo un éxito. La historia de cómo el estudiante de Harvard Mark Zuckerberg creó Facebook está causando sensación y no es para menos, ya que Facebook es uno de los mayores fenómenos sociales de la historia. Lo curioso, es que el lema de la película “No haces 500 millones de amigos sin ganarte algunos enemigos” no encaja demasiado con el perfil de un friki, porque supuestamente son personas antisociales.
Solo un friki de la informática haría lo que Mark hizo cuando su novia le dejó, crear en unas pocas horas una web para comparar fotos de mujeres escribiendo simultáneamente en su blog. Solo un friki se presentaría en zapatillas de andar por casa y batín a una entrevista con unos posibles inversores para su proyecto. Solo un friki tomaría la idea de alguien y la haría propia de forma tan astuta y tan fresca, que se sale de las leyes de la cordura. Si hay algo que no le falta a Mark, es cordura, sabe bien lo que hace, hasta tal punto de haber llegado a lo más alto, pasando desapercibido.
La vida social en Internet
Su ingeniosa forma de zafarse de los gemelos Winklevoss cuando ellos le acusan del supuesto robo de su idea, no deja indiferente a nadie. Zuckerberg, en todo momento parece más interesado en demostrar que la idea inicial de los hermanos no tiene nada que ver con su creación, que en librarse de la indemnización que les tiene que pagar. Mark se justifica diciendo que la idea inicial de los hermanos Winklevoss era de una web de citas y en cambio él creó Facebook con el fin de trasladar toda la vida social a Internet. Visto así, queda todavía más claro que Mark es un auténtico genio.
Manual del perfecto friki
Ser un friki, muchas veces significa mantener una lucha con la vida social porque los frikis, supuestamente, son gente alienada e inadaptada socialmente. No existe un manual del perfecto friki, no hay normas, no hay pautas ni un patrón a seguir para convertirse en uno de ellos. Seguramente tampoco es algo que se lleve en la sangre.
Quizá se trata de estar en el momento justo y en el lugar adecuado para tropezarse con uno mismo, mirarse y gustarse lo suficiente para seguir mirándose sin que importe la mirada del resto del mundo. Ser friki no es un estado de ánimo, no es malo ni es bueno, no es una opción ni una elección, es una forma de vida y una vida sin forma que cada uno puede moldear a su antojo.

Ser friki, está de moda, porque ser friki es tener una coraza invisible, es tener ideas propias sin tener miedo a expresarlas, es tener la suerte de poder ser descarado y parecer solo diferente, es vivir sin normas, es huir de los convencionalismos, ser friki es poseer el arma más poderosa, la imaginación.

El sentimiento de frustración

El sentimiento de frustración
Cuando surgen impedimentos materiales o morales para cumplir los deseos, aparece la frustración. No tienen por qué existir grandes aspiraciones para que las personas experimenten un sentimiento negativo al ver que no logran alcanzar lo que desean. Llegados a este punto, suelen manifestarse otros sentimientos que pueden llegar a apoderarse de las personas que se sienten frustradas. La angustia, la ansiedad, la rabia y otros pensamientos negativos comienzan a aparecer encargándose de destruir al sujeto que los padece.
No es una película de terror, no es una historia fantástica, es la vida real, el día a día de muchas personas que sufren este terrible problema, la frustración. Se trata de un problema psicológico que se origina en la mente humana y que a pesar de tener muchos síntomas, todos ellos se encaminan hacia la destrucción emocional del individuo.
Los niveles de la frustración
La frustración no afecta del mismo modo a todas las personas. Sea por su personalidad, por sus circunstancias o por su entorno, existen diferentes grados de este sentimiento destructivo.
En muchos casos es aconsejable acudir a un profesional, ya que el mismo sentimiento de frustración puede impedir actuar con normalidad ante situaciones cotidianas.
Se puede pasar de la sensación de fracaso a la de auto-destrucción sin ni siquiera planteárselo. Pero de algún modo se llega a este punto que parece no tener retorno, sin embargo, lo tiene.
La frustración es acumulativa, con lo cual, las personas pueden vivir diferentes episodios frustrantes, que por separado no tienen importancia, sin embargo todos ellos desembocan en un sentimiento de frustración cada vez mayor y provocan estrés en el individuo.
El ser humano puede sentir frustración interna, o externa. La externa se produce cuando tiene una motivación por conseguir algo material y no lo logra, y la interior, nace del sentimiento de querer lograr algo espiritual que no se puede conseguir.
Algo que causa frustración a algunas personas no tiene por qué provocarla en otras. Generalmente, lo que predetermina la capacidad de tolerancia a la frustración, son las experiencias vividas en la infancia. Pero también influyen otros factores, como el entorno y la naturaleza física de cada individuo.
El peligro de los recuerdos
Sin duda, las personas son el resultado de su pasado, del presente y del futuro. Cuando se habla de futuro, muchas personas creen que es algo que ni siquiera existe. Lo bueno de aquellos que pueden hablar del futuro, es que esas personas visualizan lo que quieren, ven más allá del día a día y previenen lo que mañana puede ocurrir sin darle más protagonismo a lo vivido que a lo que les queda por vivir.
Hay que fijarse otro objetivo, sin centrarse en lo que no se ha podido lograr, sino en lo que sí se puede.
Las frustraciones originadas en la infancia son difíciles de controlar, ya que se ocultan en el inconsciente. El papel del psicoanálisis ha sido muy importante para esclarecer el porqué de los síntomas histéricos y neuróticos, todos ellos con base en experiencias vividas en la infancia. A menudo, las personas que menos toleran la frustración han sido niños que han tenido fácilmente todo lo que han pedido y no han aprendido a superar momentos de frustración por no conseguir las pequeñas cosas de la vida. Muy posiblemente, estas personas seguirán teniendo necesidades orgánicas de mayores, es decir, tendrán la necesidad de que todo lo que piden se conceda al instante.
Según Sigmund Freud: "La frustración es la privación de satisfacciones materiales o psíquicas". Así lo confirma también Rosenzweig quien también intentó medirla por medio de un test que él mismo creó: el Test de Frustración de Rosenzweig.
Liberarse de la frustración
El ser humano necesita liberarse de las sensaciones negativas y para ello, tiene mecanismos de defensa que se activan inconscientemente y que sin darse cuenta le ayudan a dejar de lado la sensación de malestar. Pero cuando esos mecanismos fallan pueden aparecer síntomas y conductas que se manifiestan de manera física en el individuo. Un ejemplo de eso sería la ansiedad que lleva a las personas que la padecen a morderse las uñas, estar impacientes, no parar de moverse, o simplemente no lograr concentrarse.
Uno de los mecanismos de defensa más utilizados es la racionalización, el esfuerzo por justificarse, a menudo inventando razones y excusas para explicar lo que está ocurriendo. Generalmente estas razones no son reales, pero sirven para evadirse del malestar que provoca la frustración. A veces, estas razones se complementan con acusaciones directas hacia los demás, culpándoles de los problemas que tienen.
Otro mecanismo de defensa muy útil consiste simplemente en sustituir las metas, las necesidades, los sueños y los objetivos marcados, por otros distintos. De ese modo las frustraciones pasan a un segundo plano y desaparecen. Otras personas, simplemente huyen, porque no encuentran otro modo de liberarse.

Sea como sea, los seres humanos necesitan encontrar el equilibrio que les hace sentirse en armonía con el entorno y con sus propios pensamientos. A veces, el mayor enemigo de una persona no es nadie más que él mismo.